Ao iniciarmos 2024, nós na BEST DOCTORS pretendemos chamar a atenção para um órgão vital que muitas vezes passa despercebido – a tireoide. Janeiro não só simboliza novos começos, mas também representa o Mês da Consciencialização das Doenças da Tireoide. Apresenta uma oportunidade para esclarecer esta doença, promover a deteção precoce e encorajar as pessoas a adotar um estilo de vida favorável à tireoide.
Neste artigo, vamos aprofundar o significado deste mês e a forma como podemos promover coletivamente o bem-estar da tireoide.
Compreendendo a saúde da tireoide
A tireoide, uma pequena glândula, é responsável pela produção de hormônios que desempenham um papel vital no funcionamento geral do nosso corpo, incluindo células, tecidos e órgãos como o coração, o cérebro, o fígado e os rins. A disfunção surge quando a tireoide produz hormônios tireoidianos em excesso ou escassamente, perturbando o funcionamento saudável dos principais órgãos e resultando numa série de sintomas que podem ter repercussão na qualidade de vida de uma pessoa.
A boa notícia? Uma vez diagnosticada e tratada, é perfeitamente possível viver uma vida normal e saudável.
Um número impressionante de 60% dos indivíduos com uma doença da tireoide não tem conhecimento da sua condição.
Você sabia?
A American Thyroid Association® foi fundada em 1923
Dedicada a promover a compreensão, a prevenção, o diagnóstico e o tratamento dos distúrbios da tireoide e do câncer da tireoide, a ATA é uma organização internacional com mais de 1600 membros de 43 países.
Fatos fundamentais sobre as doenças da tireoide:
- As mulheres são mais susceptíveis a problemas de tireoide do que os homens
- A causa da patologia da tireoide permanece desconhecida
- Embora a doença da tireoide possa ser tratada, é uma doença para toda a vida
Promover uma abordagem proativa
O Mês da Conscientização da Tireoide vai além da sensibilização; é um apelo à ação para dar prioridade à saúde da tireoide durante todo o ano. Aqui estão algumas formas de inspirar as pessoas a cuidar da saúde da tireoide:
- A educação capacita os pacientes: Aprender sobre a saúde da tireoide permite que os indivíduos identifiquem os sintomas, procurem aconselhamento médico e se envolvam ativamente no seu percurso de cuidados de saúde.
- A deteção precoce salva vidas: Os exames de rotina desempenham um papel crucial na deteção precoce da doença, permitindo a intervenção em tempo adequado e a adesão de um estilo de vida favorável à tireoide.
- Melhoria da qualidade de vida: Administrar efetivamente os distúrbios da tireoide pode resultar em níveis de energia elevados, melhoria do humor e uma sensação geral de bem-estar.
- Estilo de vida e nutrição: Adotar um estilo de vida saudável, que inclua uma dieta equilibrada e exercício físico regular, contribui significativamente para auxiliar a saúde da tireoide.
- Evitar as toxinas ambientais: Para proteger a saúde da tireoide, é crucial minimizar a exposição a toxinas ambientais conhecidas por afetarem negativamente a tireoide. A radiação, juntamente com substâncias normalmente encontradas em plásticos, produtos branqueados, retardadores de chama e fertilizantes, pode inibir a absorção de iodeto, perturbar a produção dos hormônios e, potencialmente, perturbar o delicado equilíbrio crucial para manter uma função tireoidiana perfeita.
Revelar a importância da saúde da tireoide
- É uma glândula pequena com grande implicação
A tireoide é uma glândula pequena, em forma de borboleta, situada na base do pescoço. Faz parte de uma complicada rede de glândulas chamada sistema endócrino. Esta glândula produz hormônios da tireoide que desempenham um papel vital na regulagem do funcionamento de todos os outros órgãos, bem como de praticamente todas as células do corpo.
- A disfunção da tireoide pode ter centenas sintomas possíveis
Os sintomas variam muito e o diagnóstico pode ser difícil, mas manter registros detalhados será uma ajuda significativa para o seu médico.
O que procurar:
- Nódulo ou inchaço no pescoço
- Dificuldade em engolir ou respirar
- Fadiga ou dificuldade em dormir
- Alterações na memória ou na capacidade de concentração
- – Batimento cardíaco rápido ou irregular
- Pele seca e queda de cabelo
- Alterações inexplicáveis no peso
- Depressão, ansiedade ou sentimentos de irritabilidade
- Alterações no ciclo menstrual
- Dores ou fraqueza nas articulações/músculos
- Tem afetado milhões de pessoas em todo o mundo
À escala global, as doenças da tireoide destacam-se entre as endocrinopatias mais comuns, afetando aproximadamente 200 milhões de indivíduos. De forma alarmante, estima-se que 40% da população mundial seja suscetível de sofrer de deficiência de iodo, um nutriente essencial para a síntese dos hormônios da tireoide.
- Qualquer pessoa pode ser afetada por uma disfunção da tireoide
Embora as mulheres tenham cinco vezes mais probabilidades de desenvolver problemas de tireoide do que os homens, isso pode acontecer a qualquer pessoa.
Considerações finais
É indiscutível que a importância desta glândula crucial é frequentemente negligenciada. Promovendo a sensibilização, defendendo a realização de exames regulares e capacitando os indivíduos no seu percurso de saúde da tireoide, podemos lutar em parceria por um mundo onde prospere uma cultura de cuidados preventivos. Que este mês seja um catalisador para um compromisso positivo e renovado com o bem-estar da tireoide ao longo de todo o ano e além.
Fontes:
- https://nationaltoday.com/thyroid-awareness-month/
- January is Thyroid Awareness Month | American Thyroid Association
- https://premierfamily.net/navigating-thyroid-health-the-importance-of-thyroid-awareness-month/
- https://www.siemens-healthineers.com/en-us/laboratory-diagnostics/assays-by-diseases-conditions/thyroid-assays/thyroid-infographic
- https://mcr.health/national-thyroid-awareness-month/
- https://clinicas.org/content/unveiling-importance-thyroid-health-january-thyroid-disease-awareness-month
